Du fühlst dich müde, antriebslos oder einfach nicht so wie du sein möchtest? Dann bist du bei mir genau richtig. Ich begleite dich – persönlich, geduldig und auf Augenhöhe.
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34 Jahre lang habe ich in Krankenhäusern im Zentrallabor gearbeitet – täglich Blutbilder analysiert, Werte interpretiert und hautnah miterlebt, was passiert, wenn dem Körper wichtige Nährstoffe fehlen. Dieses medizinische Wissen bringe ich heute direkt in deine Beratung ein.
Irgendwann hat sich in mir etwas verändert: Ich wollte nicht mehr nur Werte messen – ich wollte Menschen verstehen. Helfen, bevor etwas aus dem Gleichgewicht gerät. Gemeinsam mit dir herausfinden, was dein Körper wirklich braucht. Kein Schema F. Kein Einheitsplan. Sondern echte, individuelle Begleitung.
Als zertifizierte Ernährungsberaterin und Mikronährstoffexpertin nehme ich mir wirklich Zeit für dich. Keine Wartezimmer-Atmosphäre, kein Zeitdruck. Du wirst gehört – und du wirst verstanden.
„Unwissenheit ist der Hauptgrund für Krankheit." – Tanja Kolmann
Was brauchst du wirklich? Das finden wir gemeinsam heraus – mit fundiertem Wissen und echtem Interesse an dir als Mensch.
Nachhaltige Ernährungsstrategien für deinen Alltag – keine kurzfristigen Diäten, sondern Gewohnheiten, die langfristig wirken.
Gezielte Analyse und Auffüllung fehlender Vitamine, Mineralstoffe und Spurenelemente – basierend auf deinem persönlichen Vollblutbefund.
Umfassende Blutuntersuchungen aus Vollblut und Serum – für ein präzises Bild deines Nährstoffstatus.
Omega-3-Fettsäuren sind essenziell für Herz, Gehirn und Entzündungshemmung. Ich ermittle deinen genauen Bedarf und helfe gezielt weiter.
Sauberes Wasser ist die Basis von allem. Ich teste dein Leitungswasser und berate dich zu passenden Filterlösungen – direkt bei dir zu Hause.
Ernährung, Schlaf, Bewegung, Stress – ich begleite dich dabei, alle Bausteine deiner Gesundheit in Einklang zu bringen.
Die meisten Standardlabore untersuchen nur das Serum. Bei der Vollblutanalyse werden Nährstoffe direkt in den Blutzellen gemessen – das liefert ein deutlich präziseres Bild. Besonders aussagekräftig bei Magnesium, Zink und Omega-3.
„Lass die Nahrung deine Medizin sein und die Medizin deine Nahrung." – Hippokrates
Bei mir im Büro, in meinem Schulungsraum oder bei dir zu Hause – du entscheidest, wo du dich wohlfühlst.
Komm in mein Büro in Dinslaken – hier besprechen wir alles in Ruhe, vertraulich und ganz persönlich.
Mein Schulungsraum bietet Platz für Vorträge, Gruppen und Seminare – direkt im Zentrum, professionell ausgestattet.
Nach Absprache komme ich auch zu dir nach Hause – besonders praktisch für den Trinkwassertest direkt vor Ort.
„Gesundheit ist alles – und ohne Gesundheit ist alles nichts."
Gesundheitswissen sollte keine Frage des Geldbeutels sein. Deshalb teile ich mein Wissen gerne – verständlich, praxisnah und ohne Fachchinesisch. Komm einfach vorbei!
Wie Vitamine und Mineralstoffe deine Konzentration, deinen Schlaf und deine Stimmung beeinflussen.
Alles über die wichtigsten Fettsäuren für Herz, Gelenke, Gehirn und Immunsystem.
Schadstoffe, Mineralien und Filterlösungen – verständlich und praxisnah erklärt.
Wie du deinen Körper präventiv stärkst – bevor Beschwerden entstehen.
Ihr seid eine Gruppe von Freundinnen, ein Verein oder einfach neugierige Nachbarn? Meldet euch – ich freue mich riesig darauf, euch kennenzulernen.
„Der größte Reichtum ist die Gesundheit." – Vergil
Trau dich – der erste Schritt ist oft der schwerste, aber ich verspreche dir: Es lohnt sich. Schreib mir oder ruf einfach an. Ich bin für dich da.
Tanja Kolmann
Präventionszentrum Tanja Kolmann
Holzweg 11
46539 Dinslaken
Telefon: +49 177 4146604
E-Mail: tanjakolmann@web.de
Präventionsberaterin
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Tanja Kolmann
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